بیان خلاصه نتایج پژوهش اوقات فراغت، میزان و نحوه گذران آن در این پژوهش میزان اوقات فراغت جوانان شهری استان سمنان در دو مقطع زمانی، یکی روزهای غیرتعطیل و دیگری روز تعطیل ، مورد سؤال قرار گرفت. داده‏ها حاکی از آن است که حدود 47 درصد جوانان استان در روز.

دویدن ورزش ساده است که نیاز به امکانات زیادی ندارد، انجام آن تنها نیاز به اراده و پشتکار دارد. انجام مداوم این ورزش فواید بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. جام کشکول؛ پایگاه اینترنتی انرژیکا، فایده اصلی و مهم دویدن را برشمرده است. میدانیم که ورزش برای سلامتی بسیار مفید.

ورزش و حرکات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد فواید زیادی دارد و در سازگاری فرد در جامعه و شخصیت فرد تءثیر می گذارد.ورزش در درمان بیماری های نظیر افسردگی و نیز بر حافظه تآثیر می گذارد.ورزش برای جوانان تکیه گاهی امن.

شطرنج می‌تواند کوچولوی شما را مسئولیت‌پذیر و باهوش کند از پازل‌های چند تکه گرفته تا بازی‌های رنگارنگ، همه و همه را به خانه می‌برید تا از کوچولوی بازیگوش‌تان یک نابغه بسازید. درست است که بسیاری از این بازی‌ها، نقش زیادی در بالا بردن هوش فرزند شما ندارند، اما هر کدام.

همه والدين دوست دارند همه امکانات و آموزش های لازم را در اختيار فرزندان خود قرار دهند. يکی از بهترين کارها نیز تقويت هوش آنها است. برای اين منظور چند راهکار بسيار ساده برايتان نام برده ايم که ضريب هوشی فرزندتان را افزايش می دهند .. ورزش و تفریحات فیزیکی.

کارشناسان بر اين باورند که غني‌سازي اوقات ‌فراغت با کاهش بزه‌هاي اجتماعي ارتباط تنگاتنگي دارد. امـروزه توجه به اوقات فراغت در دل جوامع توسعه‌يافته از مسائل مهمي است که کارشناسان مسائل اجتماعي بسيار به آن مي‌پردازند و بر اين اعتقادند که بار آسيب‌هاي اجتماعي را مي‌توان با اهميت دادن به.

اغلب والدین احساس نگرانی و بلاتکلیفی خاصی را می‌شناسند که با اعتیاد ارتباط دارد، آنها شاید همین چند سال قبل درباره این مسئله فکر نمی‌کردند، چراکه به گمانشان فرزند آنها هرگز در خطر اعتیاد نیست، اما امروز تصور دیگری دارند و متوجه شده‌اند که همه در خطر هستند، مگر اینکه.

مانند بسيارى از كشورهاى خاورميانه، قليان يكى از وسايل تفريحى رايج در ايران است كه اگرچه بارها از سوي مسئولان وزارت بهداشت و نيروي انتظامي مصرف آن در اماكن عمومي و به خصوص سفره‌خانه‌هاي سنتي منع شده،‌ اما ظاهراً به راحتي نمي ‌شود، شر آن را از چنين مكان‌هايي كم.

در لحظات آغازين تولد، هر پدر و مادري تنها به سالم بودن فرزند خود فکر مي‌کند و در سال‌هاي بعد از تولد است که افکاري مثل هوش، خلاقيت، استعداد، مسائل دوران بلوغ، انتخاب مدرسه، شغل و... به ذهنشان خطور مي‌کند و تمام زندگي پدر و مادر را دربرمي‌گيرد. بدون ترديد.

زمان بازی با کودکتان فقط زمان بازی و سرگرمی نیست، بلکه زمان آموزش درسهای زندگی به کودکتان هم می‌باشد.تازه‌ترین تحقیقات حاکی از آن است که خلق و خو و عادات انسان از دوران جنینی و 2 سال اول زندگی وی ناشی می‌شود و این نکته اهمیت آموزش و روش صحیح.