آشنائی با بدنسازی و پرورش اندام
تاریخچه بدنسازی بدنسازی (به انگلیسی: Bodybuilding) یا پرورش اندام به انجام یکسری تمرینات بدنی با وسیله و دستگاههای گوناگون به طُرُق مختلف اطلاق میشود که با کمک تغذیة اصولی و علمی، آمادگیهای جسمانی فرد را رشد داده و تاثیر زیادی بر تواناییهای بدنی فرد بر جا میگذارد. لازم به ذکر.