ورزش و حرکات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد فواید زیادی دارد و در سازگاری فرد در جامعه و شخصیت فرد تءثیر می گذارد.ورزش در درمان بیماری های نظیر افسردگی و نیز بر حافظه تآثیر می گذارد.ورزش برای جوانان تکیه گاهی امن.

تا چندي پيش ضريب هوشي يك شخص،‌ مقياسي براي توانايي‌هاي حل مشكلات هوشي وي فرض مي‌شد كه ميزان آن به طور مستقيم از راه وراثت تعيين مي‌گشت، اما بتازگي دانشمندان نظريه‌اي مطرح كرده‌اند كه در آن ميزان ضريب هوشي هر شخص به عملكرد پايه‌اي در مغز انسان با نام حافظه.

شطرنج می‌تواند کوچولوی شما را مسئولیت‌پذیر و باهوش کند از پازل‌های چند تکه گرفته تا بازی‌های رنگارنگ، همه و همه را به خانه می‌برید تا از کوچولوی بازیگوش‌تان یک نابغه بسازید. درست است که بسیاری از این بازی‌ها، نقش زیادی در بالا بردن هوش فرزند شما ندارند، اما هر کدام.

در ميان فعاليت هاي رواني و بدني کودکان، بازي اهميت فراواني دارد و يکي از نيازهاي مهم کودکان به حساب مي آيد. اسباب بازي، ابزار کودکان جهت بازي است و اسباب بازي جزء جدا نشدني زندگي کودکان است. مي توان از اسباب بازي به عنوان وسيله اي براي ياد دادن.

تحقيقات اجتماعي نشان مي‌دهد يكي از عوامل مهم بزهكاري در نوجوانان خالي بودن اوقات فراغت آنهاست و در اين ايام است كه زمينه هاي پذيرش رفتارهاي ناهنجار، اعتياد و انجام جرايم شكل مي‌گيرد. تحقيقات اجتماعي نشان مي‌دهد يكي از عوامل مهم بزهكاري در نوجوانان خالي بودن اوقات فراغت آنهاست و.

تأكيد بيش ازحد والدين برهوش و حافظه كودك بسياري از والدين ، ناآگاهانه كودك خود را فقط با هدف تقويت مهارت هاي حافظه اي و انباشتن ذهن وي از اطلاعات عمومي ، تربيت وهدايت مي كنند و براي حافظه و هوش كودك اهميتي بيش از حد قائل مي شوند. اين.

بازی با آب یکی از بهترین، اساسی ترین و لذت بخش ترین کارهایی است که کودکان انجام می دهند. آب جذبه ای سحرآمیز برای آنها دارد . کودکی که با آب بازی می کند، در حال یادگیری علت و معلول گرما و سرما، جاری شدن و فرو رفتن در زمین.

همه والدين دوست دارند همه امکانات و آموزش های لازم را در اختيار فرزندان خود قرار دهند. يکی از بهترين کارها نیز تقويت هوش آنها است. برای اين منظور چند راهکار بسيار ساده برايتان نام برده ايم که ضريب هوشی فرزندتان را افزايش می دهند .. ورزش و تفریحات فیزیکی.

مثلاً نوجوان فكر مي‌كند كه آيا بزرگ شده و يا هنوز كودك است و يا اينكه رفتار خشونت‌آميز نوجوانان مي‌تواند ناشي از بي‌‌اعتمادي باشد كه نسبت به خود دارند. در هر صورت خشم و غضب در نوجوانان يك امر عادي و طبيعي به شمار مي‌آيد و غالب اين خشم‌ها به.